香蕉莓冰沙

美食频道食谱作者
原料
2
  • 1 杯
    新鲜草莓
  • 1 件
    香蕉
  • 1 杯
    新鲜桃子
  • 1 杯
    苹果
  • 1又1/2杯
    香草冰淇淋
  • 1又1/2杯
    冰块
  • 1/2 杯
    牛奶
方向
  • 混合配料

    将草莓、香蕉、桃子、苹果和冰淇淋放入搅拌机中混合。.

  • 混合配料

    搅拌至顺滑。.

  • 混合配料

    加入冰块,倒入牛奶,再次搅拌至顺滑。.

  • 摆盘和上菜

    立即食用。.

营养
  • 卡路里:
    377 千卡
    %18%
  • 蛋白质:
    7.0 g
    %14%
  • 碳水化合物:
    58.0 g
    %19%
  • 胖的:
    13.0 g
    %26%
  • 糖:
    45.0 g
    %45%
  • 盐:
    0.3 g
    %4%
  • 活力:
    1577 千焦
    %26%

香蕉莓果冰沙是一款美味又令人满足的饮品,选用新鲜草莓、香蕉和新鲜桃子,每一口都清爽怡人。倒入冰块冷藏后饮用,口感更佳。.