无花果冰沙

美食频道食谱作者
原料
2
  • 2个冷冻
    香蕉
  • 6个新鲜
    无花果
  • 3/4 杯
    牛奶
  • 3/4 杯
    橙汁
方向
  • 混合配料

    将香蕉、无花果、牛奶和橙汁放入搅拌机中。.

  • 制作底座

    盖上盖子,搅打成泥状。.

  • 摆盘和上菜

    倒入杯中即可享用。.

营养
  • 卡路里:
    363 千卡
    %18%
  • 蛋白质:
    6.0 g
    %12%
  • 碳水化合物:
    78.0 g
    %26%
  • 胖的:
    3.0 g
    %6%
  • 糖:
    58.0 g
    %58%
  • 盐:
    0.1 g
    %1%
  • 活力:
    1519 千焦
    %25%

无花果冰沙是一款美味又令人满足的饮品,它由香蕉、无花果和牛奶制成,每一口都清爽怡人。倒入冰块冷藏后饮用,口感更加清爽。.