İncir Smoothie

delishubTarif Yazarı
İçindekiler
2
Kişi(ler)
  • 2 dondurulmuş
    Muzlar
  • 6 taze
    İncirler
  • 3/4 su bardağı
    Süt
  • 3/4 su bardağı
    Portakal suyu
Yol Tarifi
  • Malzemelerin Karıştırılması

    Muzları, incirleri, sütü ve portakal suyunu blendere koyun.

  • Tabanı Oluşturma

    Üzerini kapatın ve pürüzsüz hale gelene kadar püre haline getirin.

  • Sunum ve Servis

    Servis etmek için bardaklara dökün.

Besinler
  • Kalori:
    363 kalori
    %18%
  • Protein:
    6.0 g
    %12%
  • Karbonhidratlar:
    78.0 g
    %26%
  • Yağ:
    3.0 g
    %6%
  • Şeker:
    58.0 g
    %58%
  • Tuz:
    0.1 g
    %1%
  • Enerji:
    1519 kJ
    %25%

İncir Smoothie, muz, incir ve süt içeren, her yudumda damakları ferahlatan lezzetli ve doyurucu bir içecektir. Maksimum ferahlık için buz üzerine dökün ve soğuk servis edin.