Bananen-Beeren-Smoothie

delishubRezeptautor
Zutaten
2
Person(en)
  • 1 Tasse
    Frische Erdbeeren
  • 1 Stück
    Banane
  • 1 Tasse
    Frische Pfirsiche
  • 1 Tasse
    Äpfel
  • 1 1/2 Tassen
    Vanilleeis
  • 1 1/2 Tassen
    Eiswürfel
  • 1/2 Tasse
    Milch
Wegbeschreibung
  • Zutaten vermischen

    Erdbeeren, Banane, Pfirsiche, Äpfel und Eiscreme in einen Mixer geben.

  • Zutaten vermischen

    Pürieren, bis eine glatte Masse entsteht.

  • Zutaten vermischen

    Eiswürfel hinzufügen, Milch dazugeben und erneut mixen, bis eine glatte Konsistenz entsteht.

  • Anrichten und Servieren

    Sofort servieren.

Ernährung
  • Kalorien:
    377 kcal
    %18%
  • Protein:
    7.0 g
    %14%
  • Kohlenhydrate:
    58.0 g
    %19%
  • Fett:
    13.0 g
    %26%
  • Zucker:
    45.0 g
    %45%
  • Salz:
    0.3 g
    %4%
  • Energie:
    1577 kJ
    %26%

Der Bananen-Beeren-Smoothie ist ein köstliches und sättigendes Getränk mit frischen Erdbeeren, Bananen und Pfirsichen, das den Gaumen mit jedem Schluck erfrischt. Für maximale Erfrischung mit Eiswürfeln servieren.