Fırında Pişmiş Tavuk Butları

delishubTarif Yazarı
İçindekiler
2
Kişi(ler)
  • 4 adet
    Tavuk Butları
  • 3 yemek kaşığı
    Zeytinyağı
  • 1 limon
    Limon Suyu
  • 2 diş sarımsak
    Sarımsak
  • 1 çay kaşığı
    Paprika
  • 1 çay kaşığı
    Kurutulmuş Kekik
  • 1 çay kaşığı
    Tuz
  • 0,5 çay kaşığı
    Karabiber
Yol Tarifi
  • Ön Isıtma ve Hazırlık

    Fırınınızı önceden ısıtın. 200°C (400°F). Pat 4 tavuk budu Kağıt havluyla kurulayın; bu, daha çıtır bir kabuk elde etmenize yardımcı olur.

  • Marine sosunu hazırlayın.

    Bir kapta hepsini çırpın. 3 yemek kaşığı zeytinyağı, suyu 1 limon, 2 diş kıyılmış sarımsak, 1 çay kaşığı kırmızı biber, 1 çay kaşığı kuru kekik, Tuz ve karabiber.

  • Tavuğu marine edin

    Tavuk butlarını marine sosuna iyice bulayın. En az bir dakika marine edin. 30 dakika Oda sıcaklığında veya buzdolabında en fazla 4 saat saklanabilir.

  • Haşlamak

    Tavuk butlarını derili tarafı yukarı gelecek şekilde fırın tepsisine yerleştirin. Fırında pişirin. 40-45 dakika, Derisi altın rengini alana ve iç sıcaklığı 75°C'ye (165°F) ulaşana kadar pişirin.

  • Kızarmış bir kabuk için fırınlayın.

    Ekstra çıtır bir kabuk için, son pişirme aşamasında fırının üstten ısıtma özelliğini kullanın. 3-5 dakika. Yanmamak için dikkatlice izleyin.

  • Dinlenin ve Servis Edin

    Tavuğu bir süre dinlendirin. 5 dakika Servis etmeden önce. Kızarmış sebzeler, yeşil salata veya patates püresi ile birlikte servis edin.

Besinler
  • Kalori:
    420 kalori
    %21%
  • Protein:
    32 g
    %64%
  • Yağ:
    28 g
    %40%
  • Karbonhidratlar:
    4 g
    %2%
  • Tuz:
    1.2 g
    %20%
  • Şeker:
    1 g
    %1%
  • Enerji:
    1764 kJ
    %21%

İçi sulu, dışı çıtır çıtır olan bu fırında pişmiş tavuk butları, basit ama karşı konulmaz bir hafta içi akşam yemeği seçeneği.