Instrucciones
- Mezclar los ingredientes
Coloca el plátano, las fresas, los arándanos, las cerezas y los cubitos de hielo en una licuadora.
- Haciendo la base
Agrega el jugo de naranja, el yogur de vainilla y la miel.
- Mezclando la masa
Triturar hasta obtener una consistencia suave.
Nutrición
- Calorías:149 kcal%7%
- Proteína:4.0 g%8%
- Carbohidratos:31.0 g%10%
- Gordo:1.0 g%2%
- Azúcar:23.0 g%23%
- Sal:0.1 g%1%
- Energía:623 kJ%10%
El Smoothie de Verano Sencillo es una bebida deliciosa y reconfortante, con plátano, fresas y arándanos congelados, que refresca el paladar con cada sorbo. Sírvelo con hielo y bien frío para disfrutar de una máxima frescura.
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