Biscoitos Paleo de Amêndoa e Tâmara

delishubAutor da receita
Ingredientes
12
Pessoa(s)
  • 2 xícaras e meia
    Farinha de amêndoa branqueada
  • 1 xícara
    Tâmaras sem caroço e picadas
  • 1/2 xícara
    Cerejas secas picadas
  • 1/2 xícara
    Nozes picadas
  • 2 colheres de sopa
    Sementes de chia
  • 1/2 colher de chá
    Bicarbonato de sódio
  • 1/2 colher de chá
    Sal marinho
  • 1/2 xícara
    Óleo de coco
  • 1 unidade
    Ovo
  • 2 colheres de sopa
    Xarope de bordo
  • 1 colher de sopa
    Extrato de baunilha
Instruções
  • Pré-aquecimento e preparação

    Pré-aqueça o forno a 175 graus Celsius (350 graus Fahrenheit). Forre duas assadeiras com papel manteiga.

  • Misturando os ingredientes

    Numa tigela grande, misture a farinha de amêndoa, as tâmaras, as cerejas, as nozes, as sementes de chia, o bicarbonato de sódio e o sal marinho; bata com um fouet para incorporar. Adicione o óleo de coco, o ovo, o xarope de bordo e o extrato de baunilha; misture bem com uma colher ou garfo até obter uma massa homogênea.

  • Preparando a base

    Com uma colher pequena para biscoitos, coloque porções da massa em assadeiras preparadas.

  • Pré-aquecimento e preparação

    Asse no forno pré-aquecido até que as bordas estejam douradas, por cerca de 15 minutos. Desligue o forno e deixe os biscoitos descansarem com a porta fechada por mais 10 minutos. Retire do forno e deixe esfriar completamente.

Nutrição
  • Calorias:
    181 kcal
    %9%
  • Proteína:
    4.0 g
    %8%
  • Carboidratos:
    12.0 g
    %4%
  • Gordo:
    13.0 g
    %26%
  • Açúcar:
    8.0 g
    %8%
  • Sal:
    0.2 g
    %3%
  • Energia:
    757 kJ
    %12%

Os biscoitos paleo de amêndoa e tâmara são uma delícia que sacia a fome. Feitos com farinha de amêndoa branqueada, tâmaras sem caroço e picadas e cerejas secas picadas, eles equilibram perfeitamente o doce e a textura em cada mordida. Sirva ligeiramente mornos ou à temperatura ambiente, polvilhados com açúcar de confeiteiro ou acompanhados de uma bola de sorvete de baunilha.