夏日水果沙拉配柠檬、蜂蜜和薄荷酱

美食频道食谱作者
原料
8
  • 4 杯
    切块去籽西瓜
  • 2 杯
    新鲜草莓片
  • 2个大
    新鲜桃子
  • 2个大
    油桃
  • 1个红色
    安茹梨
  • 1 杯
    无籽葡萄
  • 2个
    柠檬
  • 1/4 杯
    新鲜薄荷碎(巧克力薄荷味更佳)
  • 1/2 件
    柠檬
  • 1 汤匙
    蜂蜜(柳兰蜜优先)
方向
  • 混合配料

    将西瓜、草莓、桃子、油桃、梨和葡萄放入一个大搅拌碗中。.

  • 混合配料

    在一个小碗里将柠檬汁、薄荷、柠檬皮和蜂蜜搅拌均匀;淋在水果混合物上,搅拌均匀。.

  • 休息和降温

    冷藏1小时后再食用。.

营养
  • 卡路里:
    117 千卡
    %5%
  • 蛋白质:
    2.0 g
    %4%
  • 碳水化合物:
    25.0 g
    %8%
  • 胖的:
    1.0 g
    %2%
  • 糖:
    20.0 g
    %20%
  • 盐:
    0.0 g
    %0%
  • 活力:
    490 千焦
    %8%

这款夏日水果沙拉配以柠檬、蜂蜜和薄荷酱,美味又饱腹。它选用去籽西瓜丁、新鲜草莓片和新鲜桃子,将各种新鲜食材完美融合,呈现出一道清爽怡人的佳肴。淋上酱汁后立即享用,以保持每种食材的爽脆口感和新鲜度。.