레몬, 꿀, 민트 드레싱을 곁들인 여름 과일 샐러드

델리셔브레시피 작성자
재료
8
명)
  • 4컵
    깍둑썰기한 씨 있는 수박
  • 2컵
    얇게 썬 신선한 딸기
  • 2개의 큰
    신선한 복숭아
  • 2개의 큰
    천도복숭아
  • 빨간색 1개
    앙주 배
  • 1컵
    씨 없는 포도
  • 2개
    레몬
  • 1/4컵
    잘게 다진 생민트 (초콜릿 민트 추천)
  • 1/2개
    레몬
  • 1큰술
    꿀 (개똥쑥꿀 추천)
지도
  • 재료 섞기

    큰 볼에 수박, 딸기, 복숭아, 천도복숭아, 배, 포도를 넣고 섞어주세요.

  • 재료 섞기

    작은 그릇에 레몬즙, 민트, 레몬 제스트, 꿀을 넣고 잘 섞은 후, 과일 혼합물 위에 뿌리고 골고루 버무려 주세요.

  • 휴식 및 냉각

    서빙하기 1시간 전에 냉장 보관하세요.

영양
  • 칼로리:
    117 칼로리
    %5%
  • 단백질:
    2.0 g
    %4%
  • 탄수화물:
    25.0 g
    %8%
  • 지방:
    1.0 g
    %2%
  • 설탕:
    20.0 g
    %20%
  • 소금:
    0.0 g
    %0%
  • 에너지:
    490 kJ
    %8%

레몬, 꿀, 민트 드레싱을 곁들인 여름 과일 샐러드는 씨를 제거하고 깍둑썰기한 수박, 얇게 썬 신선한 딸기와 복숭아가 어우러져 상큼하고 맛있는 요리입니다. 드레싱을 뿌린 직후 바로 드시면 재료의 아삭함과 신선함을 그대로 느낄 수 있습니다.