Летний фруктовый салат с заправкой из лимона, меда и мяты.

delishubАвтор рецепта
Ингредиенты
8
Лицо (лица)
  • 4 чашки
    Нарезанный кубиками арбуз с семечками
  • 2 чашки
    Нарезанная свежая клубника
  • 2 больших
    Свежие персики
  • 2 больших
    Нектарины
  • 1 красный
    Анжуйская груша
  • 1 чашка
    Виноград без косточек
  • 2 шт.
    Лимоны
  • 1/4 стакана
    Измельчённая свежая мята (предпочтительно шоколадно-мятная)
  • 1/2 шт.
    Лимон
  • 1 ст. л.
    Мёд (предпочтительно мёд из иван-чая)
Направления
  • Смешивание ингредиентов

    В большой миске смешайте арбуз, клубнику, персики, нектарины, грушу и виноград.

  • Смешивание ингредиентов

    В небольшой миске смешайте лимонный сок, мяту, лимонную цедру и мед; полейте этой смесью фруктовую массу и перемешайте.

  • Отдых и охлаждение

    Перед подачей на стол охладить в холодильнике в течение 1 часа.

Питание
  • Калории:
    117 ккал
    %5%
  • Белок:
    2.0 g
    %4%
  • Углеводы:
    25.0 g
    %8%
  • Толстый:
    1.0 g
    %2%
  • Сахар:
    20.0 g
    %20%
  • Соль:
    0.0 g
    %0%
  • Энергия:
    490 кДж
    %8%

Летний фруктовый салат с лимонно-медово-мятной заправкой — это восхитительное и сытное блюдо, в состав которого входят нарезанный кубиками арбуз без косточек, свежая клубника и свежие персики, объединяющие свежие ингредиенты для создания яркого и освежающего вкуса. Подавайте сразу после заправки, чтобы сохранить хрусткость и свежесть каждого ингредиента.