方向
- 混合配料
将一大锅淡盐水烧开。放入米形面,再次烧开。敞开锅盖煮约5分钟,直至面条半熟但尚未完全煮软;沥干水分,用冷水冲洗至完全冷却。.
- 混合配料
在大锅中倒入橄榄油,中火加热。加入胡萝卜、芹菜和洋葱;翻炒至蔬菜开始变软、洋葱呈半透明状,约5至7分钟。加入大蒜;继续翻炒至香味散发,约1分钟。加入百里香、牛至、月桂叶、盐和黑胡椒调味;继续翻炒30秒,然后倒入鸡汤。.
- 烹制饼底
将肉汤煮沸。盖上锅盖(留一条缝),将火调至中小火,炖煮至蔬菜变软,约10分钟。.
- 混合配料
将意面、柠檬汁和柠檬皮屑拌入高汤中;加入鸡肉。煮至鸡肉和意面完全加热,约5分钟。加入嫩菠菜;煮至菠菜变软融入汤中,意面也变软,约2至3分钟。将汤盛入碗中;用柠檬片和帕玛森奶酪装饰。.
营养
- 卡路里:172 千卡%8%
- 蛋白质:12.0 g%24%
- 碳水化合物:22.0 g%7%
- 胖的:4.0 g%8%
- 糖:4.0 g%4%
- 盐:0.5 g%7%
- 活力:720 千焦%12%
柠檬鸡肉奥佐汤是一道美味又令人满足的菜肴,以奥佐意面、橄榄油和胡萝卜为特色,每一勺都温暖浓郁,营养丰富。盛入深碗中,趁热享用,搭配酥脆的面包或简单的绿色沙拉。.














