Instruções
- Misturando os ingredientes
Coloque as bananas, os figos, o leite e o suco de laranja no liquidificador.
- Fazendo a Base
Cubra e bata até obter um purê homogêneo.
- Apresentação e serviço
Despeje em copos para servir.
Nutrição
- Calorias:363 kcal%18%
- Proteína:6.0 g%12%
- Carboidratos:78.0 g%26%
- Gordo:3.0 g%6%
- Açúcar:58.0 g%58%
- Sal:0.1 g%1%
- Energia:1519 kJ%25%
O Smoothie de Figo é uma bebida deliciosa e reconfortante, feita com banana, figo e leite, que refresca o paladar a cada gole. Sirva com gelo bem gelado para uma refrescância máxima.
