지도
- 예열 및 준비
오븐을 화씨 400도(섭씨 200도)로 예열하세요.
- 플레이팅 및 서빙
오븐용 접시에 레몬 슬라이스 절반을 한 겹으로 깔아줍니다. 로즈마리 2줄기를 얹고 연어 필레를 올립니다. 연어에 소금을 뿌리고 남은 로즈마리를 올린 후 남은 레몬 슬라이스를 얹습니다. 올리브 오일을 뿌려 마무리합니다.
- 예열 및 준비
예열된 오븐에서 20분간 굽거나, 생선살이 포크로 쉽게 부스러질 때까지 구우세요.
영양
- 칼로리:270 칼로리%13%
- 단백질:21.0 g%42%
- 탄수화물:6.0 g%2%
- 지방:18.0 g%36%
- 설탕:2 g%2%
- 소금:2.5 g%37%
- 에너지:1130 kJ%18%
레몬 로즈마리 연어는 레몬, 신선한 로즈마리, 그리고 부드러운 연어 필레가 어우러진 맛있고 만족스러운 요리로, 어떤 식탁에서도 훌륭한 중심 메뉴가 될 것입니다. 좋아하는 사이드 메뉴와 함께 곁들여 완벽한 한 끼 식사를 즐겨보세요.
