Melanzane arrostite all'olio d'oliva con limone

DeliziosoRicetta del forno
Ingredienti
4
Persona/e
  • 1 grande
    Melanzana
  • 3 cucchiai
    Olio extra vergine di oliva
  • 2 cucchiai
    Succo di limone fresco
Indicazioni stradali
  • Preriscaldamento e preparazione

    Preriscalda il forno a 200 gradi Celsius (400 gradi Fahrenheit). Rivesti una teglia con carta da forno o ungila leggermente.

  • Condimento e regolazione

    Tagliate la melanzana a metà nel senso della lunghezza, poi tagliate ogni metà in quattro spicchi sempre nel senso della lunghezza. Tagliate ogni spicchio a metà per ottenere due spicchi più corti. Disponete le melanzane con la buccia rivolta verso il basso sulla teglia preparata. Spennellate con olio d'oliva e condite con sale e pepe.

  • Preriscaldamento e preparazione

    Cuocete in forno preriscaldato finché non si saranno ammorbiditi e dorati, per 25-30 minuti. Togliete dal forno e cospargete con succo di limone. Servite caldi.

Nutrizione
  • Calorie:
    122 kcal
    %6%
  • Proteina:
    1.0 g
    %2%
  • Carboidrati:
    7.0 g
    %2%
  • Grasso:
    10.0 g
    %20%
  • Zucchero:
    3.0 g
    %3%
  • Sale:
    0.0 g
    %0%
  • Energia:
    510 kJ
    %8%

Le melanzane arrostite all'olio d'oliva con limone sono un piatto delizioso e appagante. Melanzane, olio extravergine d'oliva e succo di limone fresco, portano in tavola sapori decisi e confortanti. Servitele calde e gustatele come un pasto soddisfacente in qualsiasi giorno della settimana.