印度黄油鸡(Murgh Makhani)

美食频道食谱作者
原料
4
  • 600克
    鸡腿
  • 120克
    酸奶
  • 3瓣丁香
  • 1 汤匙
  • 1茶匙
    印度香料粉
  • 1/2 茶匙
    姜黄
  • 1茶匙
    辣椒粉
  • 1茶匙
  • 3汤匙
    黄油
  • 1个
    洋葱
  • 3瓣丁香
  • 300克
    番茄泥
  • 150毫升
    奶油
  • 1茶匙
  • 1茶匙
    印度香料粉
  • 1茶匙
    孜然
  • 1 人份
方向
  • 腌制鸡肉

    将酸奶、大蒜、生姜和香料混合。将鸡肉均匀涂抹上调料,腌制至少1小时。这样可以使鸡肉更嫩,并使其入味。.

  • 煎鸡肉

    将腌制好的鸡肉放入热锅中煎至边缘略微焦黄。无需完全煮熟,只需上色并带有烟熏香味即可。.

  • 制作酱汁基底

    锅中放入黄油。将洋葱炒至软化呈金黄色,然后加入大蒜和生姜。倒入番茄泥,小火慢炖至浓稠且呈深红色。.

  • 加入香料和奶油

    加入印度香料粉、孜然粉、糖和盐。倒入奶油,搅拌至酱汁变得丝滑柔顺,呈橙色。.

  • 鸡肉与酱汁的结合

    将煎好的鸡肉加入酱汁中,小火慢炖 15 分钟,直至鸡肉软嫩并完全裹上浓郁的肉汁。6.

营养
  • 卡路里:
    1063 千卡
    %53%
  • 蛋白质:
    55.2 g
    %99%
  • 碳水化合物:
    15.2 g
    %5%
  • 胖的:
    86.8 g
    %99%
  • 糖:
    10.7 g
    %10%
  • 盐:
    1.3 g
    %19%
  • 活力:
    4448 千焦
    %74%

黄油鸡(Murgh Makhani)是印度最受欢迎的菜肴之一——口感浓郁顺滑,香料温和,令人难以抗拒。鲜嫩的鸡块先用酸奶和香料腌制,再用丝滑的番茄黄油酱汁烹制而成,酱汁中加入了奶油。这道菜的味道完美融合了番茄的酸甜、香料的温暖和黄油的柔滑。它香气扑鼻,令人感到温暖舒适,与烤饼或巴斯马蒂米饭搭配食用堪称绝配。这道菜是世界各地印度餐厅的招牌菜,深受初学者和资深香料爱好者的喜爱。.

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