椰子枣条

美食频道食谱作者
原料
4
  • 1/3 杯
    杏仁片
  • 1/2 杯
    椰丝
  • 10个坑
    日期
  • 1/4 杯
    腰果
  • 1茶匙
    椰子油
方向
  • 混合配料

    将杏仁和椰子放入食品加工机中搅拌;加入枣,搅打至混合均匀。.

  • 混合配料

    加入腰果和椰子油;搅拌至混合物浓稠并粘在一起。.

  • 摆盘和上菜

    将面团转移到一张蜡纸上;将蜡纸的两边折叠到面团顶部,使其呈正方形。.

  • 休息和降温

    冷藏至凝固,至少30分钟。.

营养
  • 卡路里:
    265 千卡
    %13%
  • 蛋白质:
    5.0 g
    %10%
  • 碳水化合物:
    23.0 g
    %7%
  • 胖的:
    17.0 g
    %34%
  • 糖:
    15.0 g
    %15%
  • 盐:
    0.2 g
    %3%
  • 活力:
    1109 千焦
    %18%

椰枣条是一道美味又令人满足的甜点,它由杏仁片、椰蓉和椰枣组成,每一口都完美平衡了甜味和口感。可以略微加热或室温食用,撒上糖粉或搭配一勺香草冰淇淋。.