Жареный цыпленок, разделанный вдоль, с лимоном и розмарином.

delishubАвтор рецепта
Ингредиенты
6
Лицо (лица)
  • 1 ст. л.
    Оливковое масло
  • 1 шт.
    Целая курица (3 фунта)
  • 1 шт.
    Лимон
  • 4 веточки
    Свежий розмарин
  • 1/2 стакана
    Белое вино
Направления
  • Предварительный нагрев и подготовка

    Разогрейте духовку до 200 градусов Цельсия (400 градусов по Фаренгейту). Застелите противень с бортиками алюминиевой фольгой. Положите решетку поверх фольги.

  • Приправы и корректировка вкуса

    Натрите курицу оливковым маслом с обеих сторон и щедро приправьте солью и черным перцем. Разложите ломтики лимона и розмарин на решетке и положите курицу кожей вверх на решетку.

  • Предварительный нагрев и подготовка

    Запекайте в предварительно разогретой духовке, пока мясо не перестанет быть розовым у кости и из него не будет вытекать прозрачный сок, от 45 до 55 минут. Термометр мгновенного считывания, вставленный в самую толстую часть бедра, ближе к кости, должен показывать 74 градуса Цельсия (165 градусов Фаренгейта).

  • Создание вкуса

    Переложите курицу на сервировочное блюдо и накройте её куском алюминиевой фольги. Удалите лимон и розмарин и выньте решетку.

  • Приготовление основы

    Влейте вино в форму для запекания и аккуратно разрыхлите остатки пищи деревянной ложкой, стараясь не порвать фольгу. Процедите сок из формы в кастрюлю и доведите до кипения; варите, пока соус немного не загустеет, около 5 минут. Полейте соусом курицу.

Питание
  • Калории:
    268 ккал
    %13%
  • Белок:
    37.0 g
    %74%
  • Углеводы:
    3.0 g
    %1%
  • Толстый:
    12.0 g
    %24%
  • Сахар:
    0.0 g
    %0%
  • Соль:
    0.4 g
    %6%
  • Энергия:
    1121 кДж
    %18%

Жареный цыпленок, запеченный с лимоном и розмарином, — это восхитительное и сытное блюдо, приготовленное из оливкового масла, целой курицы (1,4 кг) и лимона, которое станет прекрасным украшением любого обеденного стола. Подавайте его как основное блюдо в сочетании с любимыми гарнирами для полноценного обеда.