- Preparando a base
Aqueça o azeite em uma frigideira em fogo médio. Quebre os ovos na frigideira e cozinhe por 1 a 2 minutos. Vire e cozinhe até dourar, por mais 2 a 5 minutos. Transfira os ovos para um prato e tempere com sal e pimenta.
- Preparando os ingredientes
Espalhe manteiga em um dos lados de cada fatia de pão.
- Preparando a base
Aqueça uma frigideira em fogo médio. Coloque as fatias de pão na frigideira quente, com a manteiga virada para baixo. Rapidamente, faça camadas com queijo suíço, 1 ovo frito, queijo cheddar, 1 ovo frito, abacate e a fatia de pão restante, com a manteiga virada para cima. Com cuidado, vire o sanduíche para grelhar o outro lado até dourar, de 3 a 4 minutos.
- Preparando os ingredientes
Retire o sanduíche da frigideira e corte-o ao meio.
- Preparando a base
Rainha do Trigo Sarraceno
- Calorias:556 kcal%27%
- Proteína:18.0 g%36%
- Carboidratos:22.0 g%7%
- Gordo:44.0 g%88%
- Açúcar:3.0 g%3%
- Sal:1.4 g%21%
- Energia:2326 kJ%38%
O sanduíche de abacate para o café da manhã é um prato delicioso e satisfatório, feito com azeite, ovos e pão italiano, tornando-se uma opção perfeita para qualquer jantar. Sirva como prato principal e acompanhe com seus acompanhamentos favoritos para uma refeição completa.
