Auténtico biryani de pollo indio

delishubAutor de la receta
Ingredientes
4
Persona(s)
  • 700 g
    Muslos de pollo
  • 150 g
    Yogur
  • 2 cucharadas
    Pasta de jengibre y ajo
  • 1 cucharadita
    Cúrcuma
  • 1 cucharadita
    Chile rojo en polvo
  • 1 cucharadita
    Garam Masala
  • 1 cucharada
    Zumo de limón
  • 2 cucharaditas
    Sal
  • 400 g (remojados durante 30 minutos)
    Arroz basmati
  • 4 cápsulas
    Cardamomo verde
  • 4 piezas
    Clavos de olor
  • 1 unidad
    Rama de canela
  • 1 unidad
    Hoja de laurel
  • 3 piezas
    Cebolla
  • una pizca (remojada en 3 cucharadas de leche tibia)
    Azafrán
  • 10 g
    Menta fresca
  • 10 g
    Cilantro fresco
  • 2 cucharadas
    Ghee

Para el adobo del pollo:

  • Muslos de pollo: 700 g (preferiblemente con hueso)
  • Yogur: 150 g
  • Pasta de jengibre y ajo: 2 cucharadas
  • Cúrcuma: 1 cucharadita
  • Chile rojo en polvo: 1 cucharadita
  • Garam Masala: 1 cucharadita
  • Jugo de limón: 1 cucharada
  • Sal: 1 cucharadita

Para el arroz:

  • Arroz basmati: 400 g (remojado durante 30 minutos)
  • Cardamomo verde: 4 vainas
  • Clavos de olor: 4 unidades
  • Rama de canela: 1 unidad
  • Hoja de laurel: 1 unidad
  • Sal: 1 cucharada

Para superponer capas:

  • Cebollas: 3 unidades (cortadas en rodajas finas y fritas hasta que estén doradas)
  • Azafrán: una pizca (remojada en 3 cucharadas de leche tibia)
  • Menta fresca: 10 g
  • Cilantro fresco: 10 g
  • Ghee: 2 cucharadas
Instrucciones
  • Marinar el pollo

    Mezcla el yogur, la pasta de jengibre y ajo, las especias, el jugo de limón y la sal. Cubre bien el pollo con la mezcla y marina durante al menos 1 hora (preferiblemente toda la noche).

  • Escaldar el arroz

    Hierve agua con especias enteras y sal. Agrega el arroz basmati remojado y cocina hasta que los granos estén largos y firmes. Escurre inmediatamente.

  • Preparación de la base de pollo

    En una olla grande, calienta la mantequilla clarificada y agrega el pollo marinado. Cocina hasta que el pollo comience a soltar sus jugos, pero sin que esté completamente cocido.

  • Preparación del Biryani por capas

    Extiende la mitad del arroz sobre el pollo. Agrega cebolla frita, menta, cilantro y leche con azafrán. Añade el arroz restante y repite el proceso. Rocía con ghee por encima.

  • Cocina al vapor

    Cubra la olla con papel de aluminio o masa. Cocine a fuego lento durante 40 minutos. Deje reposar 10 minutos antes de abrir.

Nutrición

Por porción

  • Calorías:
    620 kcal
    %20%
  • Proteína:
    32 g
    %36%
  • Carbohidratos:
    68 g
    %13%
  • Azúcar:
    8 g
    %13%
  • Sal:
    1.7 g
    %35%
  • Energía:
    2590 kJ
    %20%
  • Gordo:
    24 g
    %31%

El biryani de pollo es uno de los platos más célebres de la India: una creación real, aromática y elaborada con arroz en capas que combina pollo marinado, arroz basmati fragante, cebollas caramelizadas, azafrán y especias cálidas. Históricamente asociado con la cocina mogol, el biryani es un plato ceremonial y festivo. Cada grano de arroz debe permanecer suelto, impregnado del aroma del cardamomo, el clavo y la canela. El pollo se marina en yogur y especias, y luego se cocina a fuego lento bajo una capa de arroz en una olla sellada, una técnica conocida como cocción al vapor (dum).

El resultado es un plato delicado y a la vez intenso: pollo tierno, arroz esponjoso y una sinfonía de aromas que se desprenden de la olla al abrirla. El biryani no es solo comida, es una experiencia de capas, texturas y siglos de tradición culinaria.