Batido de melocotón y plátano

delishubAutor de la receta
Ingredientes
4
Persona(s)
  • 1 taza
    Yogur natural
  • 1 unidad
    Duraznos en lata (15.25 onzas)
  • 2 piezas
    Plátanos
  • 1/4 taza
    Zumo de naranja
  • 1/4 taza
    Azúcar blanco
  • 2 cubos
    Hielo
Instrucciones
  • Mezclar los ingredientes

    Mezcla yogur, duraznos, plátanos, jugo de naranja, azúcar y hielo en una licuadora a alta velocidad hasta que el hielo esté triturado y el batido tenga la consistencia deseada.

Nutrición
  • Calorías:
    205 kcal
    %10%
  • Proteína:
    5.0 g
    %10%
  • Carbohidratos:
    44.0 g
    %14%
  • Gordo:
    1.0 g
    %2%
  • Azúcar:
    36.0 g
    %36%
  • Sal:
    0.1 g
    %1%
  • Energía:
    858 kJ
    %14%

El batido de melocotón y plátano es un plato delicioso y reconfortante. Elaborado con yogur natural, melocotones enlatados (430 g) y plátanos, es el centro de mesa perfecto para cualquier cena. Sírvelo como plato principal y acompáñalo con tus guarniciones favoritas para una comida completa.