Wegbeschreibung
- Vorheizen und Vorbereiten
Den Backofen auf 175 Grad Celsius (350 Grad Fahrenheit) vorheizen. Eine Backform mit Pflanzenöl einfetten.
- Würzen und Anpassen
Die Makrelenfilets in die Auflaufform legen und mit Salz und Pfeffer würzen.
- Zutaten vermischen
Butter, Zitronensaft und Paprikapulver in einer Schüssel verrühren. Über die Makrelenfilets gießen.
- Vorheizen und Vorbereiten
Im vorgeheizten Backofen backen, bis sich der Fisch mit einer Gabel leicht zerteilen lässt, etwa 20 bis 25 Minuten.
Ernährung
- Kalorien:395 kcal%19%
- Protein:28.0 g%56%
- Kohlenhydrate:1.0 g%0%
- Fett:31.0 g%62%
- Zucker:0.0 g%0%
- Salz:1.4 g%21%
- Energie:1653 kJ%27%
Gebackene Fischfilets sind ein köstliches und sättigendes Gericht. Die Makrelenfilets werden in Pflanzenöl gebacken und unterstreichen die natürliche Süße und Zartheit frischer Meeresfrüchte. Sofort heiß servieren, mit frischen Kräutern und einer Zitronenspalte garnieren.
