صلصة الفاصوليا السوداء والأفوكادو

ديليشابمؤلف الوصفات
مكونات
10
الشخص(الأشخاص)
  • قطعة واحدة
    (15 Ounce) Can Black Beans (Such As Bush'S®)
  • قطعة واحدة
    (11 Ounce) Can Whole Kernel Sweet Corn
  • 4 roma
    (Plum) Tomatoes
  • 1 صغير
    Red Bell Pepper
  • 1 jalapeno
    الفلفل
  • ثلث كوب
    كزبرة طازجة مفرومة
  • ربع كوب
    Diced Red Onion
  • ربع كوب
    عصير الليمون الطازج
  • ملعقتان كبيرتان
    Red Wine Vinegar
  • ملعقة صغيرة واحدة
    ملح
  • نصف ملعقة صغيرة
    الفلفل الأسود المطحون
  • قطعتان
    Avocados
التعليمات
  • خلط المكونات

    Mix black beans, corn, tomatoes, red bell pepper, jalapeno pepper, cilantro, red onion, lime juice, vinegar, salt, and black pepper in a bowl; fold avocado into the mixture.

  • التقديم والعرض

    Cover bowl with plastic wrap, putting it right on top of salsa; chill at least 2 hours.

التغذية
  • سعرات حرارية:
    150 سعرات حرارية
    %7%
  • بروتين:
    5.0 g
    %10%
  • الكربوهيدرات:
    19.0 g
    %6%
  • سمين:
    6.0 g
    %12%
  • سكر:
    3.0 g
    %3%
  • ملح:
    1.2 g
    %18%
  • طاقة:
    628 كيلو جول
    %10%

Black Bean Avocado Salsa is a delicious and satisfying dish, Featuring (15 ounce) can black beans (such as bush’s®), (11 ounce) can whole kernel sweet corn and (plum) tomatoes, perfect for sharing and guaranteed to impress your guests. Serve as a starter or party snack — best enjoyed fresh and shared with good company.