بيونيكوس (أطباق الفاكهة المكسيكية)

ديليشابمؤلف الوصفات
مكونات
4
الشخص(الأشخاص)
  • ثلث كوب
    Plain Yogurt
  • ثلث كوب
    حليب مكثف محلى
  • ثلث كوب
    Mexican Crema
  • ملعقة صغيرة واحدة
    خلاصة الفانيليا
التعليمات
  • خلط المكونات

    Mix yogurt, sweetened condensed milk, and crema in a bowl. Add vanilla extract and stir until well incorporated.

  • التقديم والعرض

    Divide cantaloupe, papaya, apple, and banana among 4 individual bowls, arranging them in separate sections. Place strawberries in the center of each bowl. Top each bowl with 1/8 cup each granola, raisins, and coconut.

  • خلط المكونات

    Drizzle 1/4 cup of the crema mixture over each fruit bowl.

التغذية
  • سعرات حرارية:
    449 سعرات حرارية
    %22%
  • بروتين:
    8.0 g
    %16%
  • الكربوهيدرات:
    66.0 g
    %22%
  • سمين:
    17.0 g
    %34%
  • سكر:
    48.0 g
    %48%
  • ملح:
    0.2 g
    %3%
  • طاقة:
    1879 كيلو جول
    %31%

Bionicos (Mexican Fruit Bowls) is a delicious and satisfying dish, Featuring plain yogurt, sweetened condensed milk and mexican crema, bringing together fresh ingredients for a bright, refreshing plate. Serve immediately after dressing to preserve the crunch and freshness of every ingredient.