ستروجانوف اللحم الكلاسيكي (كريمي، لذيذ، ومريح)

ديليشابمؤلف الوصفات
مكونات
3
الشخص(الأشخاص)
  • 400 غرام
    لحم الخاصرة البقري أو لحم الخاصرة الطري
  • قطعة واحدة
    البصل
  • 200 غرام
    الفطر
  • فصان من القرنفل
    ثوم
  • ملعقتان كبيرتان
    سمنة
  • ملعقة كبيرة واحدة
    زيت الزيتون
  • ملعقة كبيرة واحدة
    دقيق
  • 200 مل
    مرق لحم البقر
  • 120 غرام
    الكريمة الحامضة
  • ملعقة صغيرة واحدة
    خردل ديجون
  • ملعقة صغيرة واحدة
    بابريكا
  • ملعقة صغيرة واحدة
    ملح
  • نصف ملعقة صغيرة
    الفلفل الأسود
  • 1 للتزيين
    بَقدونس
التعليمات
  • تحضير اللحم البقري

    قطّع اللحم إلى شرائح رفيعة عكس اتجاه الألياف. جفّفها بمناديل ورقية لضمان تحميرها جيداً. تبّلها قليلاً بالملح والفلفل.

  • تحمير اللحم البقري

    سخّني زيت الزيتون في مقلاة على نار عالية. شوّحي اللحم على دفعات لمدة دقيقة إلى دقيقتين حتى يصبح لونه بنياً، لكن ليس تماماً. ارفعيه وضعيه جانباً.

  • قلي البصل والفطر في

    في نفس المقلاة، ذوّبي الزبدة. أضيفي البصل وقلّبيه حتى يذبل، ثم أضيفي الفطر وقلّبيه حتى يصبح ذهبي اللون ويتقلص حجمه. أضيفي الثوم وقلّبيه لمدة 30 ثانية أخرى.

  • تحضير قاعدة الصلصة

    رشي الخضار بالدقيق وقلبيها لتغطيتها. أضيفي البابريكا واخلطي جيداً. صبي مرق اللحم تدريجياً مع التحريك حتى يصبح الصوص كثيفاً.

  • إضافة الكريمة الحامضة والخردل

    خفّف الحرارة وأضف الكريمة الحامضة وخردل ديجون. اخلط المكونات حتى يصبح المزيج ناعماً ومتجانساً. أضف صلصة ورشسترشاير إذا رغبت.

  • إعادة اللحم البقري

    أعيدي اللحم المشوي إلى المقلاة. اتركيه على نار هادئة لمدة 3-4 دقائق حتى يصبح اللحم طرياً ويصل الصوص إلى الكثافة المطلوبة.

  • التتبيلة النهائية

    تذوقي الصلصة وعدّلي كمية الملح والفلفل والبابريكا حسب الرغبة. أضيفي القليل من المرق إذا أصبحت الصلصة سميكة جدًا.

  • يُقدّم ساخناً مع الزبدة

    المعكرونة أو الأرز أو البطاطس المهروسة. تُزيّن بالبقدونس المفروم.

التغذية
  • سعرات حرارية:
    1200 سعرات حرارية
    %60%
  • بروتين:
    108.0 g
    %99%
  • الكربوهيدرات:
    10.7 g
    %3%
  • سمين:
    87.8 g
    %99%
  • سكر:
    3.4 g
    %3%
  • ملح:
    1.3 g
    %19%
  • طاقة:
    5021 كيلو جول
    %83%

ستروجانوف اللحم طبق غني ودسم، يتكون من شرائح لحم طرية تُقلى مع البصل والفطر، ثم تُطهى على نار هادئة في صلصة كريمة حامضة مخملية. يُقدم مع نودلز بالزبدة أو أرز أو بطاطس مهروسة، ويتميز بنكهة لذيذة وقوام ناعم. تركز هذه الوصفة على التحمير السريع، وتكثيف الصلصة بشكل مناسب، والتوابل المتوازنة للحصول على نتيجة تضاهي جودة المطاعم.

صور