方向
- 混合配料
平底锅中火加热，倒入油。加入洋葱，翻炒至洋葱变软呈半透明状，约5分钟。转小火继续翻炒，直至洋葱非常软烂且呈深褐色，约40分钟。关火，放凉。.
- 准备食材
趁洋葱冷却的时候，将无花果纵向切成 1/4 英寸厚的圆片。.
- 准备食材
在每块饼干上依次铺上 1/4 茶匙山羊奶酪、1/4 茶匙焦糖洋葱和 1 或 2 片无花果。.
营养
- 卡路里：52 千卡%2%
- 蛋白质：1.0 g%2%
- 碳水化合物：3.0 g%1%
- 胖的：4.0 g%8%
- 糖：1.0 g%1%
- 盐：0.1 g%1%
- 活力：218 千焦%3%
无花果配焦糖洋葱和山羊奶酪是一道美味又令人满足的菜肴，以菜籽油、黄洋葱和小颗干无花果为特色，非常适合分享，也一定会让您的客人印象深刻。可作为开胃菜或派对小吃——趁新鲜享用，与好友共享，风味更佳。.
