锡纸烤三文鱼

美食频道食谱作者
原料
6
  • 1/2 杯
    橄榄油
  • 5瓣丁香
    蒜瓣
  • 2 1/2 汤匙
    鲜榨柠檬汁
  • 1 汤匙
    红糖
  • 1茶匙
    干牛至
  • 1茶匙
    干百里香
  • 1茶匙
    橄榄油
  • 1 件
    (3磅)鲑鱼片
  • 1/4 杯
    切碎的新鲜欧芹
  • 1 件
    柠檬
方向
  • 预热和准备

    将烤箱预热至华氏375度(摄氏190度)。.

  • 混合配料

    将 1/2 杯橄榄油、大蒜、柠檬汁、红糖、牛至、百里香、盐和胡椒粉放入碗中混合。.

  • 混合配料

    在烤盘上铺一张大的铝箔纸,刷上1茶匙橄榄油。将三文鱼皮朝下放在铝箔纸中央。淋上橄榄油混合物。将铝箔纸的边缘向上折叠,包裹住三文鱼,确保边缘密封。.

  • 预热和准备

    放入预热好的烤箱烘烤,直至鱼肉用叉子轻轻一拨就能散开,约20至25分钟。撒上新鲜欧芹碎和柠檬片装饰即可。.

营养
  • 卡路里:
    426 千卡
    %21%
  • 蛋白质:
    42.0 g
    %84%
  • 碳水化合物:
    6.0 g
    %2%
  • 胖的:
    26.0 g
    %52%
  • 糖:
    2.0 g
    %2%
  • 盐:
    0.3 g
    %4%
  • 活力:
    1782 千焦
    %29%

锡纸烤三文鱼是一道美味又令人满足的菜肴,橄榄油、蒜瓣和新鲜柠檬汁的加入,使其成为任何餐桌上都令人垂涎的主角。您可以将其作为一道丰盛的主菜,搭配您喜爱的配菜,享用一顿完美的晚餐。.