Yol Tarifi
- Malzemelerin Karıştırılması
Yoğurt, portakal suyu, kavun ve buz küplerini blenderda yaklaşık 30 saniye boyunca pürüzsüz hale gelene kadar karıştırın.
Besinler
- Kalori:304 kalori%15%
- Protein:14.0 g%28%
- Karbonhidratlar:53.0 g%17%
- Yağ:4.0 g%8%
- Şeker:50.0 g%50%
- Tuz:0.4 g%6%
- Enerji:1272 kJ%21%
Basit Kavunlu Smoothie, vanilyalı yoğurt (örneğin Dannon® Light and Fit®), portakal suyu ve dilimlenmiş kavun içeren lezzetli ve doyurucu bir içecektir; her yemek masası için doyurucu bir ana yemek seçeneğidir. Tam bir öğün için en sevdiğiniz garnitürlerle birlikte servis edebilirsiniz.
