Ratatouille francesa clásica

delishubAutor de la receta
Ingredientes
4
Persona(s)
  • 1 pieza (cúbica)
    Berenjena
  • 2 piezas
    Calabacín
  • 2 piezas
    Pimiento morrón
  • 3 piezas (picadas)
    Tomate
  • 1 pieza (en cubos)
    Cebolla
  • 4 dientes de ajo (picados)
    Ajo
  • 3 cucharadas
    Aceite de oliva
  • 1 cucharadita
    Tomillo
  • Para degustar
    Sal
  • Para degustar
    pimienta
Instrucciones
  • Saltear las verduras

    Cocina cada verdura por separado en aceite de oliva hasta que se caramelice ligeramente. Esto evita que se ablanden y realza su sabor.

  • Combinando los sabores

    Añade todas las verduras a una olla con ajo, tomillo, sal y pimienta. Cocina a fuego lento durante 40 minutos.

  • Reposo para el sabor

    Deja reposar la ratatouille durante 10 minutos antes de servirla; los sabores se intensifican a medida que se enfría ligeramente.

Nutrición
  • Calorías:
    210 kcal
    %20%
  • Proteína:
    5 g
    %36%
  • Carbohidratos:
    22 g
    %13%
  • Azúcar:
    12 g
    %13%
  • Sal:
    0.9 g
    %35%
  • Energía:
    880 kJ
    %20%
  • Gordo:
    12 g
    %31%

La ratatouille es un guiso rústico provenzal de verduras que celebra los sabores del verano. Elaborada con berenjena, calabacín, tomate y pimiento, se cocina a fuego lento hasta que las verduras se funden en una armonía sedosa y aromática. Este plato, a la vez sencillo y elegante, se suele servir como plato principal o guarnición. Su complejidad de sabores proviene de sofreír cada verdura por separado antes de combinarlas, permitiendo que cada ingrediente destaque.

Imágenes