حساء البطيخ

ديليشابمؤلف الوصفات
مكونات
3
الشخص(الأشخاص)
  • 4 أكواب
    مكعبات البطيخ المنزوع البذور
  • ملعقتان كبيرتان
    عصير الليمون
  • ملعقة كبيرة واحدة
    نعناع طازج مفروم
  • ملعقة كبيرة واحدة
    عسل
التعليمات
  • خلط المكونات

    امزج البطيخ وعصير الليمون والنعناع والعسل في الخلاط حتى يصبح المزيج ناعماً.

  • الراحة والتبريد

    ضعها في الثلاجة لمدة ساعتين قبل التقديم.

التغذية
  • سعرات حرارية:
    92 سعرات حرارية
    %4%
  • بروتين:
    1.0 g
    %2%
  • الكربوهيدرات:
    22.0 g
    %7%
  • سمين:
    0.0 g
    %0%
  • سكر:
    19.0 g
    %19%
  • ملح:
    0.0 g
    %0%
  • طاقة:
    385 كيلو جول
    %6%

شوربة البطيخ طبق لذيذ ومُشبع، تتكون من مكعبات البطيخ منزوعة البذور، وعصير الليمون، والنعناع الطازج المفروم، لتمنحك الدفء والنكهة الغنية والقيمة الغذائية في كل ملعقة. اسكبها في أطباق عميقة وقدمها ساخنة مع خبز مقرمش أو سلطة خضراء بسيطة.