دجاج حلو وحامض سهل

ديليشابمؤلف الوصفات
مكونات
4
الشخص(الأشخاص)
  • 3 ملاعق كبيرة
    كل
  • نصف ملعقة صغيرة
    مسحوق الثوم
  • نصف ملعقة صغيرة
    ملح
  • نصف ملعقة صغيرة
    الفلفل الأسود المطحون
  • 1 lb
    بدون جلد
  • 3 ملاعق كبيرة
    زيت نباتي
  • 3 celery
    Ribs
  • 2 green
    الفلفل الحلو
  • قطعة واحدة
    البصل
  • نصف كوب
    كاتشب
  • نصف كوب
    عصير الليمون
  • نصف كوب
    Crushed Pineapple With Syrup
  • ثلث كوب
    سكر بني معبأ
التعليمات
  • خلط المكونات

    Combine flour, garlic powder, salt, and black pepper in a shallow dish.

  • خلط المكونات

    Roll and coat chicken cubes in flour mixture.

  • طهي القاعدة

    Heat 2 tablespoons vegetable oil in a skillet over medium-high heat.

  • خلط المكونات

    Cook and stir chicken in hot oil until not longer pink in the center and juices run clear, 8 to 10 minutes; remove and set aside.

  • طهي القاعدة

    Heat 1 tablespoon vegetable oil in the same skillet over medium heat.

  • خلط المكونات

    Cook and stir celery, green peppers, and onion in heated oil until slightly tender, about 5 minutes.

  • التقديم والعرض

    Return chicken to the skillet.

التغذية
  • سعرات حرارية:
    430 سعرات حرارية
    %21%
  • بروتين:
    27.0 g
    %54%
  • الكربوهيدرات:
    49.0 g
    %16%
  • سمين:
    14.0 g
    %28%
  • سكر:
    32.0 g
    %32%
  • ملح:
    2.2 g
    %33%
  • طاقة:
    1799 كيلو جول
    %29%

Easy Sweet and Sour Chicken is a delicious and satisfying dish, Featuring all, garlic powder and ground black pepper, making it a satisfying centerpiece for any dinner table. Serve as a satisfying main course, paired with your favorite sides for a complete meal.