正宗泰式炒河粉

美食频道食谱作者
原料
4
  • 300克
    米粉
  • 200克
  • 2个
    鸡蛋
  • 100克
    硬豆腐
  • 2汤匙
    罗望子酱
  • 2汤匙
    鱼露
  • 1 汤匙
    棕榈糖
  • 100克
    豆芽
  • 50克
    碎花生
  • 1 件
    酸橙
  • 3瓣蒜(切碎)
方向
  • 准备酱汁

    将罗望子酱、鱼露和棕榈糖混合搅拌至顺滑。这种酱汁是泰式炒河粉的灵魂。.

  • 翻炒底料

    热锅,放入蒜末、豆腐和虾仁爆香。盛出备用,打入鸡蛋炒熟。.

  • 拌面

    加入泡软的米粉,淋上酱汁。翻炒至米粉吸收酱汁的味道。.

  • 总装

    加入豆芽和花生。佐以青柠角食用。.

营养
  • 卡路里:
    450 千卡
    %20%
  • 蛋白质:
    24 g
    %36%
  • 碳水化合物:
    55 g
    %13%
  • 糖:
    14 g
    %13%
  • 盐:
    1.9 g
    %35%
  • 活力:
    1880 千焦
    %20%
  • 胖的:
    15 g
    %31%

泰式炒河粉是泰国最受欢迎的国际面食,以其甜、酸、咸、鲜四种味道的完美平衡而闻名。这道菜以炒米粉为主料,佐以罗望子酱、鸡蛋、豆腐、虾仁和香脆的花生。每一口都能感受到丰富的口感层次,从劲道的面条到清脆的豆芽,令人回味无穷。传统的泰式炒河粉是用滚烫的炒锅烹制而成,快速、香气四溢,令人回味无穷。.