Направления
- Подготовка ингредиентов
Очистите дыню от кожуры, удалите семена и нарежьте кубиками.
- Смешивание ингредиентов
Поместите дыню и 1/2 стакана апельсинового сока в блендер или кухонный комбайн; накройте крышкой и измельчите до однородной массы. Переложите в большую миску. Добавьте сок лайма, корицу и оставшийся апельсиновый сок. Накройте крышкой и поставьте в холодильник минимум на час. При желании украсьте мятой.
Питание
- Калории:68 ккал%3%
- Белок:1.0 g%2%
- Углеводы:16.0 g%5%
- Толстый:0.0 g%0%
- Сахар:14.0 g%14%
- Соль:0.0 g%0%
- Энергия:285 кДж%4%
Охлажденный суп из дыни — это восхитительное и сытное блюдо, в состав которого входят апельсиновый сок, свежий сок лайма и молотая корица. Каждая ложка дарит тепло, насыщенный вкус и питательные свойства. Разлейте суп по глубоким тарелкам и подавайте горячим с хрустящим хлебом или простым зеленым салатом.
