Направления
- Смешивание ингредиентов
В блендере смешайте до однородной массы дыню, огурец, лук, авокадо, перец халапеньо, чеснок, белый бальзамический уксус, сок лайма, соль и черный перец.
- Приправы и корректировка вкуса
При желании отрегулируйте приправы и охладите перед подачей.
Питание
- Калории:299 ккал%14%
- Белок:5.0 g%10%
- Углеводы:36.0 g%12%
- Толстый:15.0 g%30%
- Сахар:22.0 g%22%
- Соль:0.1 g%1%
- Энергия:1251 кДж%20%
Зеленый гаспачо — это восхитительное и сытное блюдо, в состав которого входят нарезанная кубиками медовая дыня, (без косточек) огурец и лук. Каждая ложка дарит тепло, насыщенный вкус и питательность. Разлейте по глубоким тарелкам и подавайте горячим с хрустящим хлебом или простым зеленым салатом.
