سلطة جرجير سهلة

ديليشابمؤلف الوصفات
مكونات
4
الشخص(الأشخاص)
  • 4 أكواب
    Young Arugula Leaves
  • كوب واحد
    طماطم كرزية
  • ربع كوب
    الصنوبر
  • ملعقتان كبيرتان
    Grapeseed Oil Or Olive Oil
  • ملعقة كبيرة واحدة
    Rice Vinegar
  • ربع كوب
    جبنة بارميزان مبشورة
  • 1 كبير
    الأفوكادو
التعليمات
  • خلط المكونات

    In a large plastic bowl with a lid, combine arugula, cherry tomatoes, pine nuts, oil, vinegar, and Parmesan cheese. Season with salt and pepper to taste. Cover, and shake to mix.

  • التقديم والعرض

    Divide salad onto plates, and top with slices of avocado.

التغذية
  • سعرات حرارية:
    271 سعرات حرارية
    %13%
  • بروتين:
    6.0 g
    %12%
  • الكربوهيدرات:
    10.0 g
    %3%
  • سمين:
    23.0 g
    %46%
  • سكر:
    1.0 g
    %1%
  • ملح:
    1.0 g
    %15%
  • طاقة:
    1134 كيلو جول
    %18%

Easy Arugula Salad is a delicious and satisfying dish, Featuring young arugula leaves, cherry tomatoes and pine nuts, bringing together fresh ingredients for a bright, refreshing plate. Serve immediately after dressing to preserve the crunch and freshness of every ingredient.