دجاج بالكاريبي

ديليشابمؤلف الوصفات
مكونات
4
الشخص(الأشخاص)
  • ملعقة صغيرة واحدة
    بابريكا
  • ملعقة صغيرة واحدة
    مسحوق البصل
  • ملعقة صغيرة واحدة
    مسحوق الثوم
  • ملعقة صغيرة واحدة
    Dried Parsley
  • نصف ملعقة صغيرة
    الأوريجانو المجفف
  • ملعقة صغيرة واحدة
    ملح
  • ملعقة صغيرة واحدة
    الفلفل
  • 4 قطع
    Boneless
  • ربع كوب
    صلصة البط
  • ربع كوب
    Marinara Sauce
  • ملعقة صغيرة واحدة
    Mango Hot Sauce
  • ¾ كوب
    Fresh Pink Grapefruit Juice
  • كوب واحد
    Italian Seasoned Bread Crumbs
  • 1 ripe
    Nectarine
التعليمات
  • التسخين المسبق والتحضير

    Preheat oven to 375 degrees F (190 degrees C). Line a baking dish with parchment paper.

  • خلط المكونات

    In a large bowl, mix together paprika, onion powder, garlic powder, parsley, oregano, salt and pepper. Toss with chicken breasts until evenly coated. In a bowl, combine duck sauce, marinara sauce, mango hot sauce and 1/4 cup grapefruit juice. Coat chicken evenly with sauce mixture. Place bread crumbs in a shallow dish, and dredge chicken until evenly breaded. Place chicken in baking dish. Place nectarine slices around the edge of baking dish.

  • التسخين المسبق والتحضير

    Bake in preheated oven for 15 minutes. Turn the chicken, pour 1/2 cup grapefruit juice over chicken, and continue cooking for another 15 minutes or until done.

التغذية
  • سعرات حرارية:
    320 سعرات حرارية
    %16%
  • بروتين:
    33.0 g
    %66%
  • الكربوهيدرات:
    38.0 g
    %12%
  • سمين:
    4.0 g
    %8%
  • سكر:
    12.0 g
    %12%
  • ملح:
    3.1 g
    %46%
  • طاقة:
    1339 كيلو جول
    %22%

Caribbean Chicken is a crowd-pleasing American comfort food favorite, Featuring paprika, onion powder and garlic powder, making it a satisfying centerpiece for any dinner table. Serve as a satisfying main course, paired with your favorite sides for a complete meal.