سموثي الصيف الحلو

ديليشابمؤلف الوصفات
مكونات
4
الشخص(الأشخاص)
  • كوبان
    Cranberry Juice
  • كوبان
    الفراولة
  • كوب واحد
    التوت الأزرق
  • كوب واحد
    Watermelon Chunks
  • قطعة واحدة
    موز
  • 2 طازج
    التين
التعليمات
  • خلط المكونات

    Process the cranberry juice, strawberries, blueberries, watermelon, banana, and figs in a blender until smooth and creamy.

  • الراحة والتبريد

    Enjoy immediately or keep cool in refrigerator.

التغذية
  • سعرات حرارية:
    185 سعرات حرارية
    %9%
  • بروتين:
    2.0 g
    %4%
  • الكربوهيدرات:
    42.0 g
    %14%
  • سمين:
    1.0 g
    %2%
  • سكر:
    32.0 g
    %32%
  • ملح:
    0.0 g
    %0%
  • طاقة:
    774 كيلو جول
    %12%

Summer Sweet Smoothies is a delicious and satisfying dish, Featuring cranberry juice, strawberries and blueberries, making it a satisfying centerpiece for any dinner table. Serve as a satisfying main course, paired with your favorite sides for a complete meal.