التعليمات
- التسخين المسبق والتحضير
سخني الفرن مسبقاً إلى 175 درجة مئوية (350 درجة فهرنهايت). أزيلي اللب من أعلى كل تفاحة، واتركي تجويفاً.
- صنع القاعدة
احشِ كل تفاحة بملعقتين كبيرتين من السكر البني وملعقة كبيرة من الزبدة. ضعها في طبق خبز مسطح ورشها بالقرفة.
- التسخين المسبق والتحضير
اخبزيها في الفرن المسخن مسبقاً حتى يبدأ السكر بالتكرمل وتصبح التفاحات طرية، لمدة 15 دقيقة.
التغذية
- سعرات حرارية:292 سعرات حرارية%14%
- بروتين:1.0 g%2%
- الكربوهيدرات:45.0 g%15%
- سمين:12.0 g%24%
- سكر:41.0 g%41%
- ملح:0.2 g%3%
- طاقة:1222 كيلو جول%20%
التفاح المخبوز طبق لذيذ وشهي، يتكون من التفاح الأخضر والسكر البني والقرفة المطحونة، ليحقق توازناً مثالياً بين الحلاوة والقوام في كل قضمة. يُقدم دافئاً قليلاً أو في درجة حرارة الغرفة، مع رشة من السكر البودرة أو مغرفة من آيس كريم الفانيليا.
