Сэндвич BLT (хрустящий, свежий и культовый)

delishubАвтор рецепта
Ингредиенты
1
Лицо (лица)
  • 2 шт.
    Ломтики хлеба
  • 3-4 полоски
    Бекон
  • 1 шт.
    Помидор
  • 2-3 шт.
    Листья салата
  • 1-2 ст. л.
    Майонез
  • 1/2 ч. л.
    Соль
  • 1/2 ч. л.
    Черный перец
  • 1 ломтик авокадо, горчица,
    Дополнительные модули (по желанию)
Направления
  • Приготовление бекона

    Обжарьте бекон на сковороде на среднем огне до хрустящей корочки. Выложите на бумажные полотенца, чтобы удалить излишки жира.

  • Поджаривание хлеба. Поджаривание обоих хлебов.

    Ломтики хлеба обжаривать до золотистого цвета и твердости.

  • Подготовка помидоров

    Нарежьте помидор ровными кружочками и слегка приправьте солью и перцем для усиления вкуса.

  • Намазывание майонеза

    Равномерно намажьте майонезом один или оба ломтика поджаренного хлеба.

  • Послойное выкладывание ингредиентов

    Выложите листья салата на хлеб, намазанный майонезом, затем ломтики приправленных помидоров, а потом хрустящие полоски бекона.

  • Закрывая сэндвич

    Положите второй ломтик тоста сверху и слегка прижмите, чтобы скрепить слои.

  • Нарезка и подача

    Нарежьте по диагонали и сразу подавайте.

Питание
  • Калории:
    438 ккал
    %21%
  • Белок:
    15.1 g
    %30%
  • Углеводы:
    81.5 g
    %27%
  • Толстый:
    5.3 g
    %10%
  • Сахар:
    10.1 g
    %10%
  • Соль:
    1.1 g
    %16%
  • Энергия:
    1833 кДж
    %30%

The BLT Sandwich is a timeless classic built on the perfect trio: crispy bacon, fresh lettuce, and juicy tomatoes layered between toasted bread with a spread of creamy mayonnaise. It’s simple, balanced, and incredibly satisfying – ideal for quick lunches, picnics, or a light yet flavorful meal.

Изображения