甘辛いイチジクのコンポート

方向

ベースを調理する
小さめの鍋にイチジク、赤ワイン、砂糖、蜂蜜、赤唐辛子フレーク、塩を入れて中火で加熱する。.
材料を混ぜ合わせる
ワインが煮詰まってとろみがつくまで、約20分間、時々かき混ぜながら弱火で煮込む。.

栄養

カロリー：
149 kcal
%7%
タンパク質：
1.0 g
%2%
炭水化物：
34.0 g
%11%
脂肪：
1.0 g
%2%
砂糖：
29.0 g
%29%
塩：
0.0 g
%0%
エネルギー：
623 kJ
%10%

甘辛いイチジクのコンポートは、スライスしたドライイチジク、赤ワイン、白砂糖を使った、美味しく満足感のある一品です。みんなでシェアするのに最適で、ゲストをきっと喜ばせることでしょう。前菜やパーティーのおつまみとして、できたてを大切な人たちと分かち合うのがおすすめです。.