التعليمات
- طهي القاعدة
صب الماء في كوب. أضف العسل وسخنه في الميكروويف لمدة دقيقة و30 ثانية.
- خلط المكونات
أضيفي عصير الليمون، وقلّبي حتى يذوب العسل. ثم أضيفي السكر.
التغذية
- سعرات حرارية:158 سعرات حرارية%7%
- بروتين:0.0 g%0%
- الكربوهيدرات:17.0 g%5%
- سمين:10 g%20%
- سكر:17.0 g%17%
- ملح:0.0 g%0%
- طاقة:661 كيلو جول%11%
شاي العسل والليمون مشروب لذيذ ومُشبع، يتكون من العسل وعصير الليمون الطازج والسكر الأبيض، مما يجعله طبقًا رئيسيًا رائعًا على أي مائدة عشاء. يُمكن تقديمه كطبق رئيسي مُرضٍ، مع أطباقك الجانبية المفضلة لوجبة متكاملة.
