حبوب نخالة الشوفان اللذيذة

ديليشابمؤلف الوصفات
مكونات
1
الشخص(الأشخاص)
  • كوب واحد
    ماء
  • ربع ملعقة صغيرة
    قرفة مطحونة
  • 5 dried
    Pitted Prunes
  • ملعقة صغيرة واحدة
    Sugar Substitute (Such As Splenda)
  • ربع كوب
    Oat Bran
التعليمات
  • خلط المكونات

    Combine water, cinnamon, prunes, and sugar substitute in a saucepan over medium heat; bring to a boil; stir in the oat bran and boil for 2 minutes.

التغذية
  • سعرات حرارية:
    206 سعرات حرارية
    %10%
  • بروتين:
    5.0 g
    %10%
  • الكربوهيدرات:
    42.0 g
    %14%
  • سمين:
    2.0 g
    %4%
  • سكر:
    18.0 g
    %18%
  • ملح:
    0.0 g
    %0%
  • طاقة:
    862 كيلو جول
    %14%

Delicious Oat Bran Cereal is a delicious and satisfying dish, Featuring ground cinnamon, pitted prunes and sugar substitute (such as splenda), making it a satisfying centerpiece for any dinner table. Serve as a satisfying main course, paired with your favorite sides for a complete meal.