التعليمات
- خلط المكونات
اخلط الخس والبرتقال وجبن جورجونزولا والتين في وعاء كبير.
- صنع القاعدة
رشي الصلصة فوق السلطة وقلبيها لتتغطى بها.
التغذية
- سعرات حرارية:151 سعرات حرارية%7%
- بروتين:7.0 g%14%
- الكربوهيدرات:15.0 g%5%
- سمين:7.0 g%14%
- سكر:10.0 g%10%
- ملح:1.2 g%18%
- طاقة:632 كيلو جول%10%
سلطة البرتقال والتين والجورجونزولا طبق شهي ومُشبع، يتكون من خس روماني وجبن جورجونزولا مفتت وتين، ليجمع بين المكونات الطازجة في طبق منعش ومشرق. يُنصح بتقديمه فور إضافة الصلصة للحفاظ على قرمشة ونضارة كل مكون.
