Направления
- Смешивание ингредиентов
Поместите молоко, авокадо, йогурт и мед в блендер; добавьте кубики льда и взбивайте до однородной массы.
Питание
- Калории:394 ккал%19%
- Белок:9.0 g%18%
- Углеводы:49.0 g%16%
- Толстый:18.0 g%36%
- Сахар:41.0 g%41%
- Соль:0.3 g%4%
- Энергия:1648 кДж%27%
Смузи из авокадо — это вкусное и сытное блюдо, в состав которого входят молоко, авокадо и ванильный йогурт, что делает его прекрасным украшением любого обеденного стола. Подавайте его в качестве основного блюда в сочетании с любимыми гарнирами для полноценного обеда.
