Salade d'avocat et de pastèque

délicehubAuteur de recettes
Ingrédients
6
Personne(s)
  • 4 tasses
    Pastèque en cubes
  • 4 tasses
    Jeunes épinards frais
  • 2 grands
    Avocats
  • 1/4 tasse
    huile de noix
  • 1/4 tasse
    huile d'olive
  • 1 pièce
    Citron vert
  • 1/2 c. à thé
    Paprika doux
Instructions
  • Mélanger les ingrédients

    Mélangez la pastèque, les épinards et les avocats dans un bol.

  • Mélanger les ingrédients

    Dans un bol, fouettez ensemble l'huile de noix, l'huile d'olive, le jus de citron vert et le paprika ; versez sur la préparation à la pastèque. Mélangez pour bien enrober.

  • Mélanger la pâte

    soudure bd.

Nutrition
  • Calories :
    372 kcal
    %18%
  • Protéine:
    3.0 g
    %6%
  • Glucides :
    18.0 g
    %6%
  • Graisse:
    32.0 g
    %64%
  • Sucre:
    7.0 g
    %7%
  • Sel:
    0.1 g
    %1%
  • Énergie:
    1556 kJ
    %25%

La salade d'avocat et de pastèque est un plat délicieux et rassasiant. Composée de dés de pastèque, de jeunes pousses d'épinards et d'avocats, elle allie des ingrédients frais pour une assiette colorée et rafraîchissante. Servez-la immédiatement après l'assaisonnement pour préserver le croquant et la fraîcheur de chaque ingrédient.