سموثي فواكه أساسي

ديليشابمؤلف الوصفات
مكونات
4
الشخص(الأشخاص)
  • 1 quart
    Strawberries
  • 2 fresh
    Peaches
  • 1 pcs
    Banana
  • كوبان
    Ice
  • 1 cup
    Orange
التعليمات
  • خلط المكونات

    Combine strawberries, peaches, and banana in a blender; blend until smooth. Add ice and pour in juice; blend again to desired consistency.

  • Making the Base

    dotdash meredith food studios

التغذية
  • سعرات حرارية:
    133 سعرات حرارية
    %6%
  • بروتين:
    2.0 g
    %4%
  • الكربوهيدرات:
    29.0 g
    %9%
  • سمين:
    1.0 g
    %2%
  • سكر:
    20.0 g
    %20%
  • ملح:
    0.0 g
    %0%
  • طاقة:
    556 كيلو جول
    %9%

Basic Fruit Smoothie is a delicious and satisfying dish, Featuring strawberries, peaches and banana, making it a satisfying centerpiece for any dinner table. Serve as a satisfying main course, paired with your favorite sides for a complete meal.